福建中考体育项目-斜身引体(女)

福建中考体育项目-斜身引体(女)

　　1.场地器材

　　设1.20—1.60米不同高度的稳固安全低单杠若干副，杠粗以手能握住为准。

　　2.测试方法

　　测试时，面对杠站立，两手正握杠(与肩同宽)成仰斜悬垂(两臂与躯干约90度，身体与地面的夹角小于45度);屈臂引体时，下颏触杠或超过横杠，接着两臂伸直，计1次。

　　3.注意事项

　　(1)考生屈臂引体时，身体要保持伸直，不得塌腰和挺腹;若出现两脚移动、或借用塌腰、挺腹的力量引体、或下颏未触到或超过横杠，则判犯规，并扣除因犯规所得的次数。

　　(2)考生每次屈臂引体前，必须恢复到两臂伸直姿势才能开始引体，且两脚全脚掌着地，否则被判犯规。

　　(3)测试时，每两次引体间隔时间不得超过10秒，否则终止测试。